ブログ

足裏のトレーニング

2022年11月26日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は簡単にできる「足裏のトレーニング」を紹介したいと思います✨  ...

»

前腕内側のストレッチ

2022年11月02日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は「前腕内側のストレッチ」をご紹介したいと思います🤗   ...

»

前腕外側のストレッチ

2022年10月15日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は「前腕外側のストレッチ」をお伝えしたいと思います🙌   ...

»

首のストレッチ

2022年09月27日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は「首のストレッチ」をご紹介したいと思います🤗   座り...

»

背中~腰のストレッチ

2022年09月04日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は背中から腰にかけてのストレッチを   ご紹介したいと思...

»

大胸筋ストレッチ

2022年08月16日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🤗   今回は自宅で簡単にできる「胸のストレッチ」をご紹介します✨   ...

»

ふくらはぎのストレッチ

2022年08月01日

  こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は簡単にできる「ふくらはぎのストレッチ」を &nbs...

»

もも裏のストレッチ

2022年07月14日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は、空いてる時間に簡単にできる   「もも裏のストレッチ...

»

反り腰改善ストレッチ③

2022年06月30日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回は反り腰改善に効果のある「前太もものストレッチ」を   ...

»

反り腰改善ストレッチ②

2022年06月10日

こんにちは🌞   ほっとする整体院です🍀   今回も反り腰改善に効果のあるストレッチを   お伝えしていき...

»

カテゴリー

アーカイブ

ページの上部へ戻る